剧照
剧情介绍
胖自何方？综艺免费高清在线观看全集。
肥胖已成为地球上最大的健康危机。《胖自何方？》针对传统健康谘询的重复考察科学，以及我们面临的健康隐患所出现的新证据进行深入研究。由擅长预防超重与肥胖的专业厨师Simon Gault 与世界各地的专家进行访谈，他将自己当作人类试验品，试图改善其健康。陌陌影视陌陌影视樱花影院6080影院台北飘雪梅森探案集 第二季奥林匹斯地狱辣妈正传秋季往事特效化妆师大对决 第六季火力少年王2闪闪的儿科医生第三季王子复仇新记空中塞车蝎子王4：争权夺利女政委永远的伍德斯托克关键一票应召女郎的秘密日记第三季妖女迷行第二季赞鸟历险记外出就餐青春似火录刀人红色杀机时光音乐会·老友记21世纪海上丝路天才与白痴（1997）硫磺岛的来信变成黑皮辣妹后和朋友做了布里斯比熊可爱的谎言～温柔的黑暗～
肥胖已成为地球上最大的健康危机。《胖自何方？》针对传统健康谘询的重复考察科学，以及我们面临的健康隐患所出现的新证据进行深入研究。由擅长预防超重与肥胖的专业厨师Simon Gault 与世界各地的专家进行访谈，他将自己当作人类试验品，试图改善其健康。陌陌影视陌陌影视樱花影院6080影院台北飘雪梅森探案集 第二季奥林匹斯地狱辣妈正传秋季往事特效化妆师大对决 第六季火力少年王2闪闪的儿科医生第三季王子复仇新记空中塞车蝎子王4：争权夺利女政委永远的伍德斯托克关键一票应召女郎的秘密日记第三季妖女迷行第二季赞鸟历险记外出就餐青春似火录刀人红色杀机时光音乐会·老友记21世纪海上丝路天才与白痴（1997）硫磺岛的来信变成黑皮辣妹后和朋友做了布里斯比熊可爱的谎言～温柔的黑暗～
主人公大叔无奈得可爱
糖类大量用于加工食品，所以加工食品吃不得。想要减肥？饮食低碳水高蛋白，有氧无氧动起来。
看之前觉得能从中学到饮食规则锻炼方法，是以看健身up主的心情。随着剧集内容深入，才发现人家所研究的早已从个人的饮食习惯，上升到社会责任层面以及人们可以做什么改变现状，为下一代人创造更健康的生活方式，深感自身格局之小…社会关注度之低… 我妈还仍然固守着陈旧的饮食金字塔呢
2020的新目标，减重30
戒糖！！！
科普做得很不错👌真的要好好注意饮食和锻炼了
作为好好减肥的动力观看hhh
相似主题的纪录片很多了，内容都差不多
很可爱的新西兰厨师减肥历程，依然回归了糖过剩问题。
非常不错，主持人亲自上阵。所以说不要等到生病了再去关注健康！
小女孩太可爱了！以后全麦面包也要少吃才行😭
来自新西兰的呼应。同样还是抵制添加糖，加工食物，提倡吃真正的食物以及多运动。
被截肢的糖尿病患者触目惊心 you are what u eat for real
3.5星。戒糖，减少碳水化合物摄入，地中海饮食，保持运动习惯。
加工过的食物，都不能吃
饮食，睡眠和运动
非常需要普及。
全景式展现了当代工业化快节奏社会中由于高糖加工食品与低睡眠质量带来的肥胖与糖尿病问题之缘由与严重性。揭露问题的同时还通过“主持人”的体验与实践，展示了一套通过健身训练、饮食调整、睡眠提质组合配套实现的解决方案，有破有立、发人警醒且平白易懂，真是一部切实有效的优秀科普纪录片了。
和之前获得的信息基本一致，避免肥胖说起来其实挺简单，就两点做到就行：无糖，适量运动。但由于这两点都反人性，甚至从生物学意义来说是反基因的，因此大多数人类根本无法实现。最令人感觉恐怖的在于片中几个糖尿病人截肢的案例，看了这个画面我很自觉的放下了手中的可乐。
糖尿病不可逆，糖尿病并发症很可怕，失明，截肢，肾脏透析，等生病了就晚了。预防糖尿病！吃好睡好多么重要又多么难！